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分享给大家几道可口硬菜,简单易做,营养美味,一日三餐不用愁

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柠檬可乐鸡翅 做法 1.鸡翅洗净,前后各划一刀,加入料酒和生抽腌制鸡翅20分钟左右,腌制时的料酒和生抽不要倒掉。 2.准备配料,葱切碎,蒜切片,柠檬切片去籽,备用。 3.锅中加适量油,到七成热(看到有烟),将腌制好的鸡翅煎至两面金黄捞出,可以用吸油纸吸油备用。 回锅肉 食材:400g五花肉、250g青蒜、适量葱、适量姜、适量蒜、适量干红辣椒、1勺花椒、1大勺郫县豆瓣酱、适量料酒、适量糖、适量酱油 做法: 1、带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片花椒7、8粒,黄酒适量煮开 2、)撇净浮沫,煮至八成熟,取出自然冷却 3、将肉切成薄片,姜、蒜切片,葱切成斜段 4、将青蒜的白色部分先用刀拍一下,然后全部斜切成段备用 5、炒锅上火,加很少的油煸香辣椒、花椒及葱姜蒜 6、下入肉片煸炒,至肉片颜色变透明,边缘略微卷起 7、将肉拨到锅一边,下入郫县豆瓣酱(可以先剁细)炒出红油 8、适当的加入少许酱油或甜面酱调色,与肉片一起翻炒均匀 丝瓜炒虾仁 食材:鲜虾、丝瓜、蒜、姜、料酒、黑胡椒碎、盐、玉米淀粉、盐、料酒、胡椒粉 做法: 1、鲜虾洗净去头去壳留尾,去除虾线,加腌料略腌。丝瓜去皮洗净切滚刀块,姜切丝、蒜切片备用; 2、起锅热油,把虾仁放入大火快速翻炒至虾仁变色捞出备用; 3、原锅放入姜丝、蒜片爆香,放入丝瓜块翻炒至软,加盐调味; 香辣牛肉 食材:牛肉、辣椒酱、青红椒、葱姜蒜、盐、生抽、淀粉、鸡精 做法: 1、牛肉切成片;青红椒切成自己喜欢的形状;牛肉装入碗中,加入适量的料酒、盐、生抽、淀粉、胡椒粉腌制一下。 2、起锅烧油,等油温升高之后加入腌制好的牛肉翻炒牛肉变色之后加入葱姜蒜、辣椒酱炒出香味和红油。

分享几道家常菜,让你轻松变成厨房小能手,下一秒就会爱上厨房

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尖椒辣子鸡 做法 1.腌制鸡块的材料(图一) 2.鸡翅剁成小块,用( 图一)的材料腌制一下,最少30分钟 3.在腌制鸡块时,我们可以准备其余材料,姜切丝,葱切片,红辣椒切块,蒜切片,胡萝卜切丁,尖椒切丁,干辣椒,花椒,备用 4.锅里放油,把腌制好的鸡块倒进锅里小火爆炒 5.炒制焦黄,盛出备用 6.锅里再次放油,先把葱姜蒜 干辣椒,花椒炒出香味,倒入鸡块,爆炒 剁椒蒸豆腐 1、大白菜切丝放入盘中垫底备用 2、将嫩豆腐切成粗细差不多的条平铺在大白菜上 3、大蒜切末,加入剁椒、白糖、鸡精、生抽。蚝油、食用油搅拌均匀 4、将做好的料汁均匀的淋在豆腐上 5、蒸锅放水烧开,放入豆腐蒸十分钟 6、小心的倒出蒸锅的汤汁,加入适量老抽 7、烧开后加入适量淀粉水 8、再加入少量食用油,烧开后关火 9、将汤汁淋在豆腐上 大烧豆腐 食材:老豆腐、青椒、红椒、秀珍菇、木耳、色拉油、豆瓣酱、蚝油、生抽、盐、鸡精 做法 : 1、豆腐切三角块备用。豆腐用厨房纸吸干表面水,油温五成热下锅煎。煎至两面金黄捞出控油; 2、木耳用温水泡发备用。青红椒切小块,秀珍菇洗净备用。起锅倒入小半碗水,加入少许水淀粉大火烧开; 三鲜砂锅 食材:香菇50克,豆腐50克,青菜250克,粉条100克,火腿15克,金针菇20克,高汤750克,胡萝卜、豆皮、丸子、木耳、鸡精、姜、葱、盐、胡椒粉、香油各适量 做法 1、所有的食材用开水焯一下,备用。 2、砂锅加热,倒入少量油,爆香葱和姜,然后一层一层的摆上菜,先用青菜垫底,然后依次是粉条,豆腐,豆皮,香茹,火腿肠,木耳,青菜,金针菇,丸子;颜色搭配开,荤和素也搭开;加上高汤,切记,一定要是热的。